Harmonic Space ことなぎ主宰

子育て真っ最中に一念発起して保育士資格取得。39歳で始めたマラソンでの度重なる故障や長男のサッカーでの骨折を機にトレーナーを志す。

一時は諦めかけたものの、デイサービスでリハビリ業務に従事しながら42歳で資格取得。企画立案した運動教室で４歳から94歳まで４万人の身体作りに携わり、教室はすべて人気教室にヒットさせる。

その後、夢だったスポーツ現場でもトレーナーとして活動。マラソンでも目標だったサブ４（3時間台で完走）を達成するが、葛藤をいくつも抱えるようになる。

１つめは、痛みや不調を「こんなもの」「仕方ない」とやり過ごしている人が多いこと。

２つめは、一般的なストレッチや筋トレ、施術では根本的な解決が見込めないこと（それもあってやり過ごす人が増えている）。

３つめは、サブ４達成後、絶不調に陥りタイムが下降の一途を辿ったこと。

これまでのように根性で頑張ってもどうにもならず、今までの学びは一体なんだったのかと葛藤し無力感にも駆られる。

ところが、あるとき出会った整体と運動のおかげで劇的に症状が改善。

海外サッカーのプロ選手になった長男にも教えたところ、どんどん動きが変わり身体的にも境遇的にも状況が一変（2024年現在も毎試合12㎞走るもケガ・故障なし）。

しなやかに動ける身体を得て初めて、自分がどんなに重くしんどい身体で生きてきたのかを知る。そうして、身体のとらえ方が180度変わる。

そこからは「身心一如」の言葉通り、周りとの関係性もどんどん好転。目には見えない深いところを、目に見えて手でもさわれる身体が引き受けてくれていること、目に見えないものがどれだけ支えてくれているかを実感。その頃から長年の目標だった仕事がどんどん舞い込むようになる。

そこでこれまでに得たものを、身体・心・スピリチュアリティ、それぞれの悩みと原因に合わせたオリジナルの内容にまとめパーソナルセッションとして提供開始。

すると、手術適応だった関節の痛みから解放される人、できないと諦めていた結婚や就職ができる人、引退しようかと悩んでいたが復活したアスリート、膝に不安があって活動縮小するつもりが、新規事業をスタートさせたインストラクター、どこに行っても症状が改善しなかったが活動再開できたJr.アスリートなど、多くの人に成果が続出。

今後も穏やかに豊かに自分を活かす人が増えることを願って活動を展開する予定。

資格：健康運動指導士／JATI-ATI／保育士／介護福祉士／泰山流・四柱推命学師範／靈氣療法（レイキヒーリング）ティーチャー

奈良県在住。

オットと保護猫４匹と暮らす。うつわと天然石、古道具好き。

趣味は読書（年間60冊）、ランニング（16年め）、森林ボランティア（25年め）。